путь: Главная » салаты овощные » текущая страница


Веб кафе Эвле — всё для женщин и кое-что для мужчин
А это рецепт свекольного салата - чесночная закуска пятиминутка: Всего-то и потребуется пара ингредиентов. А получается очень полезное и вкусное летнее блюдо

Рецепт свекольного салата на несколько минут — закуска чесночная пятиминутка

Сегодня у нас перекус: рецепт свекольного салата! на приготовления такого тонизирующего овощного блюда потребуется всего-то несколько минут. Продукты для салата найдутся в любом холодильнике! Главное — свекла. А именно красная…

 

…красная свекла богата, скажем так, марганцовкой. И именно из-за этого обстоятельства данный продукт используется в народных профилактических (лечебных) целях, при простудных заболеваниях, к примеру. А мы как раз и подстрелим двух зайцев: и вкусно перекусим, и подлечимся)

 






 

 

Простой рецепт салата из свеклы, лука и чеснока

 

 

Любителям свекольных блюд — простор — фантазируй только! всевозможные винегреты, заправки к гарниру и пр. Однако, свеклу справедливо считается полезнее есть в сыром виде — гораздо полезнее. В продукте много витаминов. Но это, как говорится, на любителя… Вареная свекла тоже замечательна:

 

Приготовим простую закуску из свеклы. А рецепт сохраните, и время от времени разнообразьте стол…

 

 

этот салат станете готовить частенько! рецепт: салат витаминный — свекла, яблоко, морковь…

 

 

ингредиенты для закуски:

 

 

  • свекла — 5 средних шт;
  • соевый соус — ст.л;
  • лук (репка);
  • чеснок — 3-4 зубчика;
  • растительное масло — 30-40 г (на любителя);
  • сахар — ч. л, соль (по вкусу), перец по вкусу…
  • зелень: петрушка, укроп и пр. и пр.

 

 

одна большая свекла да банка кукурузы, нехитрые приправы: вкуснейшая салатная закуска за пару минут

 

 

приготовление закуски Чесночной пятиминутки из свеклы:

 

 

Во-первых: отварите свеклу. Это занятие достаточно длительное, а посему свеклу следует отваривать заранее. Однако, если вы это дело упустили — ставьте овощ на огонь, пусть варится. А вы пока займитесь домашними делами.

 

Сварилась, остужайте… а затем натрите на терке в глубокую миску свеклу (кто как любит: на крупной, или мелкой). Теперь натертое нужно сдобрить столовой ложкой соевого соуса. Размешаем…

 

…нарежем меленько (или через пресс надавим) чеснок и — отправляем к свекле, ил теперь уже правильнее сказать к салату. Приправляем по вкусу солью, сахаром, перцем и прочей снедью…

 

 

Рецепт свекольного салата за 5 минут

 

 

Следующем шагом станет обжарка лука:

 

Разогреваем сковородку, долив растительного масла. А тем временем нашинкуем — непременно колечками — лук! Как только сковородка поспела — отправляем на нее жариться до позолоты лук.

 

Лук с позолотцей отправляем в свекольный салат, тщательно перемешиваем…

 

 

…перемешиваем… тщательнейшим образом!.. Украшаем свекольную пятиминутку по вашей душе зеленью…

 

 

Зовите домочадцев на перекус)

 


Приятнейшего аппетита..!




все статьи: Елена Ланская:
автор блога веб кафе Эвле...

Эвле теперь везде...
Веб кафе Эвле в Оk мы в Оk 7000 + участников Вступить - Веб кафе Эвле
Веб кафе Эвле ВК мы в ВКонтакте 500 + участников Вступить - Веб кафе Эвле
Веб кафе Эвле ВК мы открыли канал Общаемся, делимся, задаем вопросы в Телеграм 50 + участников
Авторы сайта Веб кафе Эвле - место, где можно познавательно, весело и с аппетитом отдохнуть, не выходя из дома. Доступные рецепты из мяса, овощей, фруктов. Напитки...

Комментарии приветствуются..!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  доступен плагин: ats privacy policy ©

 я согласен(а) с политикой сайта Almica