Веб кафе EVLE

! веб кафе EVLE ! Здравствуйте !

ОРИГИНАЛЬНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И БЕЛОЙ ФАСОЛЬЮ

Абсолютно ненапряжный в приготовлении, легкий для усвоения желудком, вкусово оригинальный салат с тунцом и белой фасолью. Такой салатик будет нелишним на дружеской тусе или праздничной трапезе. Да, что далеко немаловажно, во временном цейтноте это отнимет у вас буквально каких-то десять минут. Заинтересовались? Тогда продолжим!


 

 

 

 

Как там в песне?…А что нам надо…

 

 

 

ингредиенты:

 

 

  • Тунец консервированный (можно взять в собственном соку или в масле),
  • банка белой фасоли,
  • салат листовой,
  • красный и желтый перец,
  • 3 помидора «черри»,
  • стебель сельдерея,
  • зелень,
  • 2 ст. ложки оливкового масла,
  • соевый соус по вкусу,
  • несколько капель лимонного сока,
  • любимые специи.

как приготовить оригинальный салат с тунцом и белой фасолью:

 

Разноцветный сладкий перчик и сельдерей режем кубиками на ваш размерчик. Черри делим на четвертинки или половиним.

 

Для салатной заправки смешаем пару ложек качественного оливкового масла, хороший соевый соус и выдавленных из лимона пару-тройку капель. Добавляем любимые специи или травки. Солим достаточно, иначе ваш салат с тунцом и фасолью будет пресноватым, а должен быть оригинальным!

 

В порезанные овощи, уложенные в «черновую» чашку, выкладываем косервированную белую фасольку, предварительно слив излишнюю жидкость. Туда же добавляем разобранный на кусочки тунец. Размер кусочков на ваш вкус. Кто-то любит покрупнее, кто-то намельчить. Перемешиваем с осторожностью. Подготавливаем симпатичный салатник, то бишь выстилаем его листьями салата. Аккуратнейшим манером перекладываем в него готовый салат и, стараясь действовать ложкой равномерно, побрызгаем сверху заправкой.

 

Гармоничным по вкусу украшением могут стать слегка обжаренные кедровые орешки перышки рукколы и измельченная зелень.

 

салат с тунцом и белой фасолью

 

Вот и финита — оригинальный салат с тунцом и белой фасолью готов вас порадовать!

 

 

Для любителей тунца ещё один рецептик к сведению.

рыбный салат с лимоном и сыром

 

 


Приятнейшего аппетита..!



меточная навигация:
! кликните по кнопочкам. Спасибо !

Комментарии © 0 к статье: ОРИГИНАЛЬНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И БЕЛОЙ ФАСОЛЬЮ

Комментарии приветствуются..!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  доступен плагин: privacy-policy ©

 необходимо принять правила конфиденциальности
Яндекс.Метрика