путь: Главная » салаты овощные, салаты фруктовые » текущая страница


Веб кафе Эвле — всё для женщин и кое-что для мужчин
Витаминный рецепт салата из свеклы, яблока и вареной моркови, который замечательно помогает восстановиться после застолий. Ловок и ыстр в приготовлении

Здоровый рецепт салата из свеклы, яблока и моркови, который поможет восстановиться после бурного застолья! Проверено

Полезный во всех отношениях рецепт салата из свеклы, яблока и моркови — удачное соединение овощей и фруктов. Дело в том, что данное салатное блюдо замечательно помогает ослабшему опосля разгульных застолий! Проверено, что называется, на себе!

 

Следует заметить, что и сейчас еще (хотя тенденции давние) большинство хозяек готовят салаты по старинке, т.е. не добавляя яблоко, этот фрукт подойдет практически ко всем известным салатам, не помешает это точно. К тому же, это прекрасный близкий заменитель огурцов, и его в зимнее, время, значительно полезнее использовать! При

 

Хотя, как говорят эксперты, яблоко в овощном салате избегают потому, что заранее предполагают сочетание фрукта и овощей (соусов) проигрышным.

Повара со стажем и опытом, ухитряются ввести яблочный ингредиент даже в классическую селедку под шубой, получая во вкусе легкую дополнительную сладость с кислинкой:

 






 

 

 

 

салат из свеклы, яблока и моркови готовить и есть одно удовольствие

 

 

Вообще-то, стоит отметить тот небезынтересный факт, что не стоит так уж опасаться экспериментировать в приготовлении блюд — дайте волю разумной фантазии! более того, если вы хорошо знаете вкусы домочадцев!..

 

 

Рецепт салата, данный ниже, считается витаминным блюдом, а потому замечательно предоставляет организму необходимые затраченные элементы…

 

 

ингредиенты для салата из яблока и свеклы:

 

  • вареная свекла 3 шт;
  • пара средних яблок;
  • отварная морковь 2 шт.;
  • неплохо, если есть лимонный сок.

 

 

ингредиенты для украшения салата:

 

грецкие орехи — измельчаем на свой манер; хлопья киноа; петрушка, укроп — все по вкусу и предпочтениям…

 

 

ингредиенты для заправки салата из яблока с морковью:

 

  • винный уксус:  60 мл;
  • мед 1/2 ст.л;
  • горчица 1 ч.л;
  • оливковое масло 30 мл;
  • соль ½ ч.л.

 

 


...колорийность съестного: Калории в продуктах и т.п...

...если под рукой нет весов: Взвешиваем продукты без весов...

 

 

Салат возможно есть со своим любимым гарниром: я, например, люблю, весьма неплохой гарнирчик, картофель по-деревенски да так, чтобы с хрустящей корочкой запечь

 

 

приготовление витаминного салата:

 

Приготовление просто: приготовим глубокую миску, отварим (хорошо если заранее) свеклу, морковь… натрем на крупой терке, отправляем в миску… заем подобным образом поступаем с яблоком, Замечу: некоторые хозяйки предпочитают меленько-меленько резать, либо вовсе выдавливают и используют только сок.

 

Теперь аккуратненько все это смешиваем, — если у вас нарезанные яблоки — важно не поломать стружку! Сдобрим от души все это соком лимона.

 

 

Здоровый рецепт салата из свеклы, яблока и моркови

 

 

И заправка готовится запросто: в подходящей емкости смешиваем винный уксус, мед, горчицу, оливковое масло — перемешиваем, добавив по вкусу соли…

 

Заправляем наш салат с яблоком, морковью и свеклой этим прелестным соусом… Взмешиваем хорошохонько smile

 

 

Здоровый рецепт салата из свеклы, яблока и моркови

 

 

Финальный штрих будет таким: посыпаем салат приготовленными украшениями из петрушки, укропа и пр. орехов… Орехи измельчаем оглядываясь на предпочтения — мельче — крупнее… или вприкуску))

 

 

 

праздничная кухня: не селедка под шубой, а шедевр: ингредиент опытных домохозяек

 

 


Приятнейшего аппетита..!




все статьи: Елена Ланская:
автор блога веб кафе Эвле...

Эвле теперь везде...
Веб кафе Эвле в Оk мы в Оk 7000 + участников Вступить - Веб кафе Эвле
Веб кафе Эвле ВК мы в ВКонтакте 500 + участников Вступить - Веб кафе Эвле
Веб кафе Эвле ВК мы открыли канал Общаемся, делимся, задаем вопросы в Телеграм 50 + участников
Авторы сайта Веб кафе Эвле - место, где можно познавательно, весело и с аппетитом отдохнуть, не выходя из дома. Доступные рецепты из мяса, овощей, фруктов. Напитки...

Комментарии приветствуются..!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  доступен плагин: ats privacy policy ©

 я согласен(а) с политикой сайта Almica